長崎県佐世保市名切町のフィットネスクラブ




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スクール

スイミングスクール

初めて泳ぎを習う方から競技志向の方まで、レベルにあわせたクラス設定。

初級から中上級まで、大人向けのスイミングスクールを開講しています。まったく泳げない方も水慣れから始め、泳法の基本を丁寧にご指導いたします。泳法の習得だけでなく、基礎体力づくりやシェイプアップ、ストレス解消にも効果的です。
また、同じ目標をもった仲間とのコミュニケーションも楽しく、魅力のひとつです。

ルネサンスのスイミングスクールは、ここが違う!

初めての方でも安心してご参加いただけるクラスがあります。

泳力に合わせて、初級から中上級のクラスをご用意。クラスの中でも、一人ひとりの泳力に合わせて、水慣れから段階的に指導いたしますのでご安心ください。

忙しくても安心、振替制度でしっかりレッスン。

今週は都合が悪いから行けない、体調が悪いからお休みしたいなど、誰でもそんな日はありますよね。同じレベルのクラスでレッスンを受講することができる振替システムがあるので便利です。

テーマ別レッスンでメキメキ上達!

毎回決められたテーマをもとにポイントを絞りながら練習。コーチが上達のポイントを詳しく説明し、サポートしてくれるので、苦手な泳ぎの習得にも効果的。

コース概要

  • はじめての方は…
    まだ水に慣れていない方、はじめて水泳を習う方、普段あまり運動をされていない方には、水慣れから、クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライの4泳法の基本を習得します。
  • 経験者の方は…
    4泳法で25mを泳げることを目標とします。そして、更なる泳力向上を目指し、個人メドレーへと挑戦します。

※定員の状況によってクラス編成が異なる場合がございます。詳細は、各スクールへお問い合わせください。

スクール60分の流れ(例)

0分 準備体操、ウォーミングアップ
15分 テーマ別練習
55分 クールダウン
60分 終了

特別レッスン・イベント、その他スクール会員特典

  • イベント
    年に一度の祭典、『ルネサンス スイムフェスティバル&アクアカーニバル』。
    日頃の練習の成果を発揮し、自己記録の更新を目指すスクールの仲間と一緒にチャレンジできる人気の大会です。
  • その他 スクール会員特典
    お風呂、シャワー、サウナなどのスポーツクラブの温浴施設などを受講日にご利用いただけます。
    ※温浴施設の設備アイテムは各店舗によって異なります。


  • 各コースの料金は、スクール料金一覧ページへ

長崎県佐世保市・平戸市・佐々町
川棚町・東彼杵町・西彼町・・・
様々なところからアクセス抜群!
【立体駐車場・駐輪場 完備】
長崎県唯一の総合スポーツ施設
【ルネサンス佐世保】のススメ

  1. 佐世保市でこれ以上ない!
    【充実の施設設備】

    ■トレーニングジム
    ■プール
    ■テニスコート(カーペットコート)
    ■レッスンスタジオ
    ■ゴルフレンジ
    ■スカッシュコート
    ■温浴施設
  2. 【充実のジュニア・成人スクール】

    ■生後6ヶ月〜のスイミングスクール
    ■テニススクール
    ■ピラティス
    ■ヨガ
    ・・・等各種のJr・成人スクール設置
  3. 【より楽しみたい方・本格的派の方】

    ■初心者から経験者まで楽しめるスタジオレッスン
    ■マンツーマンのパーソナルトレーニング(有料)
    ・・・あなた流にルネサンス・ライフをカスタマイズ!
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス 佐世保 基本情報

アクセス・地図
JR「佐世保駅」より車で5分/「エレナ」様 2階
市営バスご利用の方は「花園経由」の[市民会館前]でご降車ください。
アクセスマップ
住所
〒857-0023
長崎県 佐世保市名切町2-38
佐世保の中心に近い便利なロケーションです。新たに西九州自動車道が開通し、平戸・佐々方面からも通いやすくなっています。
電話
0956-25-4711
営業時間
火〜土:9:30〜23:00
日・祝 :9:30〜19:00
休館日
毎週月曜日・年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有2時間まで100円 3時間150円 以降30分毎100円 【月間パーキングチケット】 ・3時間−720円 ・4時間−920円 【重複会員の方向け】 ・パック6時間−720円 ・スクール3時間−510円 ※超過料金−30分毎100円
駐輪場 有
サービス内容
フィットネスジム、スイミングスクール、テニススクール、スカッシュスクール、ジュニアスクール、卓球、エステルーム
設備
ジム スタジオ プール テニス ゴルフ スカッシュ お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ ミストサウナ ボディケア エステ 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器

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